Categoría: SALUD Y BELLEZA
El tráfico constante puede tener un efecto negativo en las personas, este efecto puede volverse cíclico y afectar en las actividades cotidianas. Esto se debe a que una vez que uno se atora en el tráfico, empieza a irritarse y para poder recuperarse de la situación, se requieren un par de horas. Es difícil regular el …
«Cetogénico» es un término usado para referirse a una dieta baja en carbohidratos (como la dieta Atkins). La idea es que obtenga más calorías de las proteínas y grasas y menos de los carbohidratos. Reduce la mayoría de los carbohidratos que son fáciles de digerir, como el azúcar, los refrescos, los pasteles y el pan blanco. …
Una dieta para adelgazar sencilla y rápida aprovechando las propiedades diuréticas y saludables de la piña. La piña es un excelente depurativo Efectivamente, si quieres perder en poco tiempo unos cuantos kilos, esta dieta depurativa de la piña es tu salvación. Se trata de un régimen protagonizado básicamente por esta fruta tropical, que además de ayudarnos a adelgazar rápidamente, limpiará nuestro …
Si quieres perder peso rápidamente debes saber que estas cinco dietas son consideradas peligrosas por muchos especialistas. Efectivamente, algunas de las dietas consideradas peligrosas por los especialistas son precisamente las que se han hecho más famosas. Eso se debe a que producen efectos rápidamente: se pierde peso y centímetros. Pero pueden suponer riesgos para la salud debido a las …
Cuántas veces te has preguntado cómo empezar una dieta para adelgazar. Cuántas veces has intentado ponerte a dieta. Cuántas veces lo has dejado a los pocos días. Aquí tienes las soluciones. Como iniciar una dieta para bajar de peso Seguro que te lo has preguntado muchas veces. Y seguro que has empezado una dieta para adelgazar en más …
Te explicamos cómo perder unos kilos en tan solo una semana. Fácil y sencillo, pero debes comprometerte para lograrlo. El objetivo: perder peso en una semana Muchas de nosotras hemos seguido ya alguna dieta para bajar unos cuantos kilos. Puede que incluso alguna de las que publicamos en la Web, pero no son fáciles de seguir ni …
Todas sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿eso nos sirve para adelgazar? ¿qué podemos hacer por las mañanas para perder peso? Aquí tienes cinco respuestas. Perder peso es difícil. Seguir estos consejos te ayuda a conseguirlo Adelgazar con una dieta es difícil porque necesitamos compromiso y voluntad. Es necesario cambiar nuestros hábitos …
Cuando se desea perder peso y estar en forma, es necesaria una rutina de ejercicios para adelgazar; esta debe ofrecer los máximos resultados. Aunque necesites una buena rutina, no es preciso que pases día y noche en un gimnasio. Múltiples estudios han demostrado que los periodos cortos de ejercicio son más efectivos para la pérdida de …
Algo característico en nuestra sociedad es ser personas altamente motivacionales, por lo que trazarnos metas es común entre nosotros, siendo perder peso en 30 días una de ellas. Aunque la causa por la cual la mayoría de las personas se plantean este reto es por simple deseo de mejorar su apariencia física, los beneficios psicológicos y …
Hace un tiempo leí un artículo en el cual nos proporcionaban algunos tips para adelgazar dejando a un lado la adicción al tipo de comida que nos hace daño (la cual nos parece la mas deliciosa). A partir de esa publicación, quede con el interés de compartir con ustedes los que considero tips indispensables para bajar …
